بهترين دلدار بهترين دلدار .

بهترين دلدار

نحوه چاپ بيمه ثالث دانا

نحوه چاپ بيمه ثالث دانا

 

براي چاپ بيمه شخص ثالث دانا، مي‌توانيد از چند روش مختلف استفاده كنيد كه در ادامه به توضيح هر كدام از اين روش‌ها مي‌پردازيم:

 

چاپ بيمه نامه با كد يكتا

 

روش اول براي چاپ بيمه شخص ثالث دانا، استفاده از كد يكتا بيمه‌نامه است. براي اين كار، بايد به سايت دانا بيمه (www.dana-insurance.com) مراجعه كنيد و با وارد كردن شماره بيمه نامه و كد ملي بيمه گذار، وارد پنل كاربري شويد. در اينجا مي‌توانيد با انتخاب گزينه چاپ بيمه‌نامه، بيمه‌نامه خود را بهصورت آنلاين چاپ كنيد. در اين روش، بيمه‌نامه با كد يكتا به شما ارائه مي‌شود كه مي‌توانيد آن را چاپ كنيد.

 

چاپ بيمه نامه با استفاده از شماره بيمه نامه

 

روش دوم براي چاپ بيمه شخص ثالث دانا، استفاده از شماره بيمه نامه است. براي اين كار، بايد به سايت دانا بيمه مراجعه كنيد و با وارد كردن شماره بيمه نامه و كد ملي بيمه گذار، وارد پنل كاربري شويد. در اينجا مي‌توانيد با انتخاب گزينه چاپ بيمه‌نامه، بيمه‌نامه خود را با استفاده از شماره بيمه نامه چاپ كنيد.

 

 

چاپ بيمه نامه با تماس به مركز تماس

 

روش سوم براي چاپ بيمه شخص ثالث دانا، تماس به مركز تماس با شماره است. 021-58378000 با تماس به اين شماره و ارائه اطلاعات مورد نياز به كارشناسان دانا بيمه، بيمه‌نامه خود را درخواست كنيد. در صورتي كه اطلاعات شما معتبر باشد، بيمه‌نامه شما به آدرس مورد نظرتان ارسال خواهد شد.

 

 

 

 

در نهايت، براي داشتن بيمه شخص ثالث دانا، مي‌توانيد با مراجعه به يكي از شعب دانا بيمه، بيمه‌نامه خود را صادر كنيد. همچنين، مي‌توانيد با تماس با مركز مشاوران دانا بيمه، اطلاعات بيشتر در مورد پوشش‌ها و شرايط بيمه‌نامه را دريافت كنيد. در نهايت، پيشنهاد مي‌شود كه قبل از خريد بيمه شخص ثالث، شرايط و قوانين مربوط به بيمه‌نامه را با دقت مطالعه كنيد و در صورت نياز، از مشاوران دانا بيمه استفاده كنيد.

 

مطالبي كه شايد مورد علاقه شما باشد:

بيمه ثالث ايران

قيمت بيمه ثالث ايران

محاسبه بيمه بدنه ايران

محاسبه بيمه بدنه ايران


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱ تير ۱۴۰۲ساعت: ۰۵:۴۷:۲۴ توسط:saman موضوع:

نحوه چاپ بيمه ثالث دانا

نحوه چاپ بيمه ثالث دانا

 

براي چاپ بيمه شخص ثالث دانا، مي‌توانيد از چند روش مختلف استفاده كنيد كه در ادامه به توضيح هر كدام از اين روش‌ها مي‌پردازيم:

 

چاپ بيمه نامه با كد يكتا

 

روش اول براي چاپ بيمه شخص ثالث دانا، استفاده از كد يكتا بيمه‌نامه است. براي اين كار، بايد به سايت دانا بيمه (www.dana-insurance.com) مراجعه كنيد و با وارد كردن شماره بيمه نامه و كد ملي بيمه گذار، وارد پنل كاربري شويد. در اينجا مي‌توانيد با انتخاب گزينه چاپ بيمه‌نامه، بيمه‌نامه خود را بهصورت آنلاين چاپ كنيد. در اين روش، بيمه‌نامه با كد يكتا به شما ارائه مي‌شود كه مي‌توانيد آن را چاپ كنيد.

 

چاپ بيمه نامه با استفاده از شماره بيمه نامه

 

روش دوم براي چاپ بيمه شخص ثالث دانا، استفاده از شماره بيمه نامه است. براي اين كار، بايد به سايت دانا بيمه مراجعه كنيد و با وارد كردن شماره بيمه نامه و كد ملي بيمه گذار، وارد پنل كاربري شويد. در اينجا مي‌توانيد با انتخاب گزينه چاپ بيمه‌نامه، بيمه‌نامه خود را با استفاده از شماره بيمه نامه چاپ كنيد.

 

 

چاپ بيمه نامه با تماس به مركز تماس

 

روش سوم براي چاپ بيمه شخص ثالث دانا، تماس به مركز تماس با شماره است. 021-58378000 با تماس به اين شماره و ارائه اطلاعات مورد نياز به كارشناسان دانا بيمه، بيمه‌نامه خود را درخواست كنيد. در صورتي كه اطلاعات شما معتبر باشد، بيمه‌نامه شما به آدرس مورد نظرتان ارسال خواهد شد.

 

 

 

 

در نهايت، براي داشتن بيمه شخص ثالث دانا، مي‌توانيد با مراجعه به يكي از شعب دانا بيمه، بيمه‌نامه خود را صادر كنيد. همچنين، مي‌توانيد با تماس با مركز مشاوران دانا بيمه، اطلاعات بيشتر در مورد پوشش‌ها و شرايط بيمه‌نامه را دريافت كنيد. در نهايت، پيشنهاد مي‌شود كه قبل از خريد بيمه شخص ثالث، شرايط و قوانين مربوط به بيمه‌نامه را با دقت مطالعه كنيد و در صورت نياز، از مشاوران دانا بيمه استفاده كنيد.

 

مطالبي كه شايد مورد علاقه شما باشد:

بيمه ثالث ايران

قيمت بيمه ثالث ايران

محاسبه بيمه بدنه ايران

محاسبه بيمه بدنه ايران


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۹ خرداد ۱۴۰۲ساعت: ۰۵:۲۴:۳۸ توسط:saman موضوع:

طراحي وبسايت و ساخت سايت تيم راهكارهاي وب

 

طراحي وبسايت و ساخت سايت تيم راهكارهاي وب

 

در طراحي وبسايت و ساخت سايت يك وبسايت تشكيل شده است فايلها و تصاوير مختلف كه توسط طراح سايت ايجاد و بارگذاري ميگردد ،كه در تعداد مشخصي از فايلها در هر دسته ايجاد ميگردد و براي طراحي سايت صفحه اي خاص مرتب شده اند،مانند چيدن و منظم كردن فايلها و عكسها در كامپيوتر خودمان. صفحه اصلي يا Homa Page يك سايت معمولا" default.htmlيا index.html يا index.htm ناميده ميشود ولي با اسمي مختلف نيز مي توان آنها را صدا يا بارگذاري كرد و اين مهم صرفأ بسته به سليقه طراح سايت ما دارد. در طراحي وبسايت و ساخت سايت وقتي يك سايت اينترنتي را تايپ ميكنيم (مثلا" www.npco.net)، مرور گر كامپيوتر ما از طريق Domain ما ما به سراغ Hosting سايت ما ميرود كه اين آدرس آمده است، و براي سافتم آدرسي كه ما از طريق Domain داده ايم را جستجو ميكند اگر فايل يا صفحه ي مورد نظر را در آن وبسايت پيدا كند، اين فايل( يا صفحه) را صدا ميكند و محتويات آنرا نمايش ميدهد . فايل index.html تركيبي مي باشد و متون و تصاوير و عكسها و جداولي كه ما بارگذاري كرده ايم استفاده ميكند .متن مورد نظر در خود سايت موجود مي باشد اين مهم در حالي است كه طراح سايت ما ممكن است مطالب و عكسهاي آن صفحه خاص را در پوشه هاي مختلفي بارگذاري كرده باشد و ممكن است بعضي از نوشته ها وتصاوير يك صفحه به يك پوشه يا صفحه اي ديگر لينك داده شده باشد .(يعني مي توان با كليك روي آن صفحه به آدرس يك صفحه طراحي شده ديگر هدايت شد) اين اطلاعات در يك فضاي ميزباني به نام Hosting وجود دارد كه مجموعأ يك وبسايت را مي سازند.

در ادامه به طور مختصر توضيحاتي در مورد مسائل مربوط به چگونگي طراحي سايت اينترنتي چيست در مدلهاي مختلف اشاره ميكنيم:

 

1. انتخاب يك نام مناسب براي سايت مورد نظر ما

 

2. ثبت Domain name (نام سايت دلخواه) در اينترنت داخلي و خارجي

 

3. طراحي نرم افزار و پنل مديريت محتوا و طراحي گرافيك اختصاصي براي سايت

 

4. خريد هاست و يا سروي هاي ميزباني ويندوز و يا لينوكس بسته به طراحي سايت انجام شده

 

5.بارگذاري سايت طراحي شده بر روي فضاي ميزبانيلينوكس يا ويندوز تهيه شده و افتتاح اوليه سايت

در طراحي سايت به كاربرانتان احترام بگذاريد تا مشتريان بيشتري جذب كنيد!

نرم افزارها و يا در اصطلاح CMS هاي مورد نياز در طراحي وبسايت و ساخت سايت:

تيم بزرگ راهكارهاي وب  websolutiontools.com

شالوده اصلي طراحي سايت و طراحي وبسايت بر اساس Microsoft .NET Framework مي باشد. استفاده از فناوري .NET و يا PHP با انعطاف پذيري، قابليت اطمينان بالا، نوآوري و امنيت مثال زدني خود قابليت هاي بسياري را براي وب مستران وطراحان سايت به وجود مي آورد ، كه از جمله ي آن قابليت مديريت سورس ها، پشتيباني از ماژولها و افزونه ها،همگون شدن با روش انتخابي پروژه و وابسته نبودن به يك زبان برنامه نويسي و برنامه نويس خاص است.ضمن آنكه شالوده و زيرساختهاي نرم افزار .NET و يا PHP به عنوان پايلوت اصلي اجراي يك پروژه طراحي سايت خواهد بود ، امكان استفاده از ابزارهاي كاربردي جانبي ديگري كه سازگار با ويندوز و يا لينوكس هستند را براي مدير سايت بوجود مي آورد استفاده از طراحي سايت هاي ماژولار براي توسعه هاي بعدي خيلي به وب مستران كمك مينمايد .ضمن آنكه هزينه هاي دوباره كاري (reworking) را در زمان بروزرساني هاي و يا توسعه هاي آتي مي كاهد بانك اطلاعاتي MS SQL SERVERو SQL Server دو بانك اطلاعات رايج براي توليد بانكهاي اطلاعاتي هستند

_چرا بايد بررسيهاي و سخت گيريهاي امنيتي براي سايت در نظر گرفت؟

 

مخاطبين اينترنت به هنگام ورود به سايت توسط نرم افزارهاي امنيتي بررسي مي شوند،سپس در صورت تأييد نر م افزار امنيتي سايت به ايشان اجازه داده مي شود تا از امكانات و برنامه هاي سايت استفاده نمايد و در صفحات مختلف سايت طراحي شده برگردد

مدهاي مختلف وبسايت در طراحي وبسايت و ساخت سايت:

سايت ها ي اينترنتي بر اساس كاربرد و زبان برنامه نويسي به چند دسته مختلف تقسيم مي شوند كه عبارت است از:

 

طراحي سايت در كرج (ليست قيمت+مشاوره رايگان) - تابستان 1402

اپليكيشن يا موتور پول سازي ؟ - تيم راهكارهاي وب

تيم راهكارهاي وب - تيم بزرگ ديجيتال ماركتينگ در ايران ?

خدمات سئو SEO به صورت حرفه اي + مشاوره (2023) - راهكارهاي وب

خدمات طراحي سايت | ? طراحي سايت جذاب ، حرفه اي در سال 2023

ده سوالي كه قبل از سفارش سايت بايد از طراح خود بپرسيد - تيم راهكارهاي وب

سئو در اصفهان + (?خدمات سئو و مشاوره حرفه اي سئو) 1402

سايت استاتيك يا ثابت در اصل براي توسعه هاي آتي كاملأ به به طراحي حرفه اي يا نيمه حرفه اي سايت نياز دارند و اصلأ مالكين و مديران آن سايتها نمي توانند مطالب و محتواي آنها را بروز نمايند. زبان برنامه نويسي اينگونه از سايت ها در بيشتر موارد HTML و Java Script ميباشد كه براي همه طراحان سايت بعنوان پيش فرض انتخاب مي شود كه اگر طزاح سايت ما تخصصي تر باشد و يا با يك طراح سايت حرفه اي طرف باشيم معمولأ از CSS نيز استفاده ميكنند از آنجا كه از حجم كمتري از برنامه نويسي دستي و كدهاي اپراتوري در طراحي وبسايت هاي استاتيك استفاده ميگردد، سرعت نمايش در مرورگرها (Loading) بالايي دارا مي باشند. علاوه براين كاهش حجم كدها خوانايي بيشتر سايت توسط موتور هاي جستجوگر را به دنبال دارد.اين موارد سبب بهتر شدن وضعيت آنها با توجه به حجم اينگونه ستينها در موتورهاي جستجوگر از جمله Google عملكرد بهتري از خودشان نشان ميدهد و اين مهم سئو سايت بسيار حائظ اهميت است در ضمن اين گونه سايتها قيمت پايين تري را نسبت به ساير سايت ها كه بهصورت دايناميك و يا با ابزارهاي ديگر توليد مي شند را دارا هستند . بكار گيري طراحان سايت حرفه اي و شركتهاي كهنه كار در اين صنف همانند شركت نونگار پردازش و امثالهم با توجه به آشنائي كامل به اين مهم و اجراي پروژه هاي متشابه زياد در اين حوزه مي تواند ما را به هدفمان از طراحي سايت نزديكتر نمايد و با استفاده از تكنيكهاي روز سئو مي توان اين مهم را بيش از پيش تقويت نيز نمود .

منبع : تيم بزرگ راهكارهاي وب  websolutiontools.com


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۷ خرداد ۱۴۰۲ساعت: ۰۹:۲۹:۲۱ توسط:saman موضوع:

پرسشنامه مقبوليت اجتماعي كودكان دبستاني

پرسشنامه مقبوليت اجتماعي كودكان دبستاني داراي 9 صفحه با فرمت پي دي اف تهيه شده است



براي توضيحات بيشتر بر روي عنوان زير كليك كنيد

پرسشنامه مقبوليت اجتماعي كودكان دبستاني


برچسب: پرسشنامه,مقبوليت,اجتماعي,كودكان,دبستاني،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۴ خرداد ۱۴۰۲ساعت: ۰۹:۱۱:۲۱ توسط:saman موضوع:

چاپ و بسته بندي مواد غذايي در سال 1402

چاپ و بسته بندي مواد غذايي در سال 1402

z1_f22g.jpg

 

صنعت چاپ و بسته بندي يكي از صنايع زيربنايي در كشورهاي در حال توسعه است. نقش مهمي در توسعه صادرات، تجارت و روابط اقتصادي بين كشورها دارد.

براي نشان دادن وضعيت اين صنعت، در حال حاضر كشورهايي در جهان هستند كه با تقويت صنعت چاپ و بسته بندي تبليغاتي مي توانند درآمد زيادي از تجارت جهاني كسب كنند.

اما در مقابل اين دسته از كشورها، كشورهاي ديگري در جهان وجود دارند كه عليرغم مزيت هاي اقتصادي در توليد بسياري از محصولات، صرفاً به دليل عدم وجود يك محصول قوي از بخش بزرگي از بازار مصرف جهاني كنار گذاشته شده اند. ايران بدون هيچ تعارفي در رتبه اول اين كشورها قرار دارد. شواهد موجود نشان مي دهد كه در حال حاضر برخي از صادركنندگان ايراني محصولات خود را با كمترين قيمت جهاني به كشورهاي شناخته شده صنعت بسته بندي مي فروشند و اين محصولات را با چند برابر قيمت خرده فروشي مجددا بسته بندي مي كنند.

 

نقش چاپ و بسته بندي در روي فروش محصولات

تبليغات تاثير زيادي بر فروش محصول دارد. امروزه بسته بندي آنها يكي از راه هاي تبليغ و بازاريابي محصولات مي باشد. تبليغات رايگان و خلاقانه را مي توان روي كاغذ كادو انجام داد. شما مي توانيد محصولات و خدمات خود را از طريق تبليغات به مشتريان معرفي كنيد. امروزه چاپ اطلاعات بسته بندي محصولات يكي از مهمترين ابزارهاست. اما بايد در اين كار تخصص لازم را داشته باشيد و روش درست و مناسب را انتخاب كنيد.

زماني كه نام محصول، تركيبات و اجزاي آن، تاريخ مصرف، تاريخ ساخت و انقضاي محصول، شرايط نگهداري آن و موارد مفيدي از اين دست بر روي بسته بندي درج شود، اعتماد مشتري را جلب مي كند. در عين حال نوع چاپ و بسته بندي نيز در اين زمينه نقش بسزايي دارد. هرچه طراحي نوآورانه و خلاقانه تر باشد، توجه بيشتري را به خود جلب مي كند. پس فقط محصولات خود را بسته بندي نكنيد. سعي كنيد تكنيك هاي جديد و مدرن، طراحي به روز و غيره را در بسته بندي قرار دهيد تا توجه مشتري را به خود جلب كنيد. كيفيت محصول نيز در جلب اعتماد مشتري نقش دارد.

 

نقش بسته بندي در صادرات

با رقابت شديد در بازار بين المللي، بسته بندي محصولات بسيار مهمتر از قبل شده است. در اين بازارها، توليدكنندگان و صادركنندگان به انواع بسته بندي، طرح ها، چاپ و ... توجه زيادي دارند و آنها را يكي از ابزارهاي بازاريابي خود مي دانند. طراحي بسته بندي نقش مهمي در اين امر ايفا مي كند. طراحي خلاقانه به ما امكان مي دهد نظرات مشتريان بيشتري را جلب كرده و محصولات خود را رقابتي تر كنيم. نكته ديگري كه در زمينه صادرات و نقش بسته بندي مي توان به آن اشاره كرد، اهميت بازيابي و استفاده مجدد از بسته بندي محصولات به ويژه بسته بندي مواد غذايي است.

امروزه موضوع محيط زيست و حداقل آسيب هاي وارده بسيار مورد بحث قرار گرفته است تا بتوان بسته بندي را بازيافت كرد و بيش از پيش به چرخه طبيعي بازگرداند.

 

سخن آخر

بسته بندي بخشي از فروش است و تا حدودي مي توان آن را جزء مهمي از آن دانست. اهميت بسته بندي و استفاده از سلفون opp در اين است كه با انجام صحيح آن مي توانيد موفق تر از رقباي خود در بازار باشيد. بسته بندي عالي با طراحي منحصر به فرد، چاپ و نوع كاغذي كه در توليد آن به كار مي رود، نقش مهمي در جلب اعتماد و توجه مصرف كنندگان دارد. بسته بندي بايد به گونه اي باشد كه بتواند به عنوان يك ابزار تبليغاتي رايگان و كاربردي با محافظت و جلوگيري از آسيب به محصول به ويژه محصولات غذايي و دارويي، فروش را افزايش دهد.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۵ خرداد ۱۴۰۲ساعت: ۰۷:۳۰:۱۶ توسط:saman موضوع:

تجربه زندگي و مهاجرت به كانادا + نظرات شخصي

تجربه زندگي و مهاجرت به كانادا + نظرات شخصي

 

 

تجربه‌ي زندگي و مهاجرت به كانادا، از ديد بسياري از افراد، كاملا سليقه‌اي و بستگي به شرايط و خصوصيات اخلاقي افراد دارد. به طور مثال براي فردي كه تحمل سرما را ندارد، شايد اين مسئله كه از اوايل ماه اكتبر، اكثر مناطق كانادا دماي زير صفر را تجربه مي‌كنند، غير قابل تحمل باشد.

به طور كلي با توجه به تجميع نظر بسياري از افراد، مي‌توانيم مزايا و معايب زندگي در كانادا را به چند مورد تقسيم كنيم كه در ادامه‌ي اين مقاله، به طور مفصل به آن‌ها مي‌پردازيم.

 

تجربه زندگي در كانادا

يكي از بهترين راه‌ها براي افرادي كه در حال كسب اطلاعات درباره‌ي كشورهاي مختلف، به قصد مهاجرت هستند، پرس و جو از افرادي كه قبلا اين مسير را رفته‌اند مي‌باشد.

ممكن است دوست و يا خانواده‌اي در كشورهاي مختلف داشته باشند تا با كسب اطلاع از خلقيات، توانايي‌ها، تجربه‌ها و … از آن، بتوانند بهتر تصميم بگيرند.

ما در اين مقاله، پس از جمع آوري اطلاعات از تجربيات افراد، داده‌ها را به صورت طبقه بندي شده، در اختيار شما قرار مي‌دهيم تا بهتر بتوانيد هدف و تصميم خود را مشخص كنيد.

 

حقايق مهاجرت و زندگي در كانادا

كشور كانادا با توجه به اين نام مجاز نمي باشد‌هايي كه در زمينه‌ي مهاجر پذيري به كار مي‌برد، قوانين و شرايط بسيار مناسب و مطلوبي را براي مهاجران فراهم كرده است. اين كيفيت شرايط و خدمات به صورتي مي‌باشد، كه زندگي مهاجرين كانادا هم سطح و هم تراز با شهروندان كانادايي است.

در سال‌هاي اخير، شهرهايي از كانادا مانند تورنتو، مونترال، ونكوور و … جزو بهترين شهرها براي زندگي در دنيا قرار گرفته‌اند. ثبات اقتصادي،زيبايي‌هاي طبيعي بسيار زيبا، سطح آموزشي بالا، فرصت‌هاي شغلي عالي و … از عواملي است كه باعث شده كانادا به بهشت مهاجران تبديل شود.

 

ميزان رضايت از زندگي در كانادا

در كشور كانادا 82 درصد از مردم در رضايت كامل از شرايط زندگي به سر مي‌برند. طبق آمار جهاني، كانادا از لحاظ پايين بودن ميزان جرم و جنايت، جزو 10 كشور اول امن دنيا قرار دارد. طبق اين نام مجاز نمي باشد‌هاي اين كشور، جذب نيروهاي ماهر و كارآمد منجر به پيشرفت بالاي اقتصادي، اجتماعي و … شده است.

 

مشكلات اصلي زندگي در كانادا

گرچه زندگي در كانادا مزاياي بسيار زيادي دارد، اما معايب و مشكلاتي هم وجود دارد كه لازم است قبل از مهاجرت به كانادا با آن‌ها آشنا شويد.

برخي از اصلي‌ترين مشكلات زندگي در كانادا، سردي بيش از حد استان‌هاي شمالي، دو زبانه بودن برخي از استان‌ها و الزام يادگيري زبان فرانسوي براي زندگي در آن استان‌ها،  هزينه‌ي بالاي مسكن در اكثر شهرهاي بزرگ، بالا بودن هزينه‌هاي تحصيل، پهناور بودن كشور و مشكلات عبور و مرور و … هستند.

 

دلايل اصلي پشيماني از مهاجرت به كانادا

گاهي اوقات به دليل عدم بررسي شرايط پيش از اقدام به مهاجرت، عدم انعطاف پذيري فرد با محيط و شرايط جديد و يا ساير عوامل فردي باعث مي‌شود تا مهاجران، پس از مهاجرت با مشكلاتي مواجه شوند.

برخي از اين مشكلات با گذشت زمان برطرف شده و برخي ديگر مانند سرماي شديد هوا ممكن است رفع نشده و نياز باشد فرد مهاجر خودش را با شرايط وفق دهد. بنابراين دلايل پشيماني از مهاجرت به كانادا ، اصولا قابل رفع هستند و كمتر كسي به فكر بازگشت به كشور مبدا مي‌افتد.

 

تفاوت‌هاي مهم زندگي در ايران و كانادا

اصلي‌ترين تفاوت در زندگي بين ايران و كانادا، متفاوت بودن قوانين و مقررات و همچنين ميزانِ قانون پذيريِ افراد جامعه است. تفاوت در قوانين، بزرگ‌ترين و تاثيرگذارترين بخش در زندگي افراد  است. كشور كانادا، اقتصادي پيشرفته و كمترين ميزان فساد مالي را دارد.

از ديگر تفاوت‌هاي ايران و كانادا، مي‌توان به آب و هواي اين دو كشور اشاره كرد. كشور ايران با اينكه كشور كوچكي است، اما آب و هواي چهار فصل دارد.

فرهنگ، در كشور ايران و كانادا، كاملا متفاوت است كه در ادامه به برخي از آن‌ها اشاره ميكنيم. به طور مثال، در ايران مردم عادت به تعارف دارند در حالي كه كانادايي‌ها در كمال ادب، بسيار رك‌گو هستند. وقت شناسي و اهميت دادن به زمان، از ويژگي‌هاي بارز كانادايي‌هاست كه در بين ايراني‌ها كمتر مشاهده مي‌شود.

كانادايي‌ها به مسئله‌ي برابري بسيار اهميت مي‌دهند. احترام به تفاوت زبان، فرهنگ، نژاد برايشان بسيار مهم است. همچنين افراد را از لحاظ مادي، طبقه بندي نمي‌كنند. درحالي كه در ايران افراد به دو دسته‌ي فرودست و فرادست تقسيم مي‌شوند.

 

مزايا و معايب زندگي و مهاجرت به كانادا

افراد با توجه به هدف از مهاجرتشان كه دريافت ويزاي توريستي كانادا، تحصيل در كانادا و يا دريافت ويزاي استارتاپ كانادا و … است، موارد متفاوتي برايشان مهم و ضروري خواهد بود.

بنابراين يكي ديگر از مهم‌ترين كارهايي كه براي انتخابِ مقصدِ مهاجرت بايد انجام دهيد، اين است كه پس از مطالعه‌ي تجربه زندگي و اقامت كانادا، مزايا و معايب را متناسب با موقعيت و شرايط خود يادداشت كرده تا بتوانيد با مقايسه‌ي آن‌ها، متوجه شويد كه آيا مهاجرت به آن كشور براي شما مناسب است يا خير.

 

مزاياي عمومي زندگي و مهاجرت به كانادا به شرح زير است

  1. اقتصاد رو به رشد در كانادا
  2. مهاجرت پذيري و مردمان خوش برخورد
  3. عدم احساس غربت به دليل چند فرهنگي بودن كانادا
  4. قانونمند بودن كانادا
  5. امنيت بالا و پايين بودن درصد جرم
  6. سيستم آموزشي بسيار عالي
  7. عدم وجود تنش و تهديد خارجي
  8. وجود دولتي كارآمد
  9. رعايت حقوق انساني و فردي

 

بهتر است معايب زندگي در كانادا را هم بدانيد تا بتوانيد بهتر تصميم بگيريد. در ادامه به معايب عمومي مهاجرت و زندگي در كانادا مي‌پردازيم:

 

  1. آب و هواي سرد و قطبي در اكثر مناطق اين كشور
  2. بالا بودن نرخ ماليات نسبت به آمريكا
  3. عدم پذيرش مدارك تحصيلي و سوابق كاري برخي كشورها

 

باز هم تاكيدمان بر اين مسئله است كه هر فردي، با توجه به شرايط خود و استان مورد انتخابش، تصميم نهايي را مي‌گيرد؛ كه آيا كانادا مكان مناسبي براي او هست يا خير!

 

تجربه هاي شخصي مهاجرت به كانادا

من همراه با پدر و مادرم، در سن 12 سالگي به كانادا مهاجرت كردم. در دوره‌ي دبيرستان، به صورت نيمه وقت، پيش خدمت يك رستوران هستم. حقيقتا اينجا انعام خوبي مي‌دهند. شايد بنظرتان عجيب باشد اما درآمد خوبي دارم و راضي هستم.

 

من پس از گذشت 9 سال زندگي در كانادا اين را به شما مي‌گويم كه قبل از ورود به كانادا، زبان خودتان را تقويت كنيد. مهارت‌ها و بازار كار مورد نياز كانادا را بررسي كنيد. كانادا پذيراي خوبي است؛ اما تضمين يك زندگي لوكس را به شما نمي‌دهد. براي رسيدن به خواسته‌ها، بايد تلاش كنيد!

 

من در تورنتو وكيل مهاجرت هستم. بدون هيچ ترديدي، بهترين گزينه، مهاجرت به كانادا است. كانادا فرصت‌هاي خوبي براي اشتغال و رشد فردي به شما مي‌دهد.

 

اقتصاد كانادا جزو 10 كشور برتر جهان است. امكانات آموزشي و بهداشتي در كانادا رايگان و جزو بهترين‌ها در جهان است. با توجه به وجود برنامه‌هاي مهاجرتي متنوع، راه‌هاي مختلفي براي انواع اقشار با هدف مهاجرت وجود دارد.

 

من يك دانشجوي ايراني كانادايي هستم. بنظر من سيستم سلامت ما، شگفت انگيز است. با توجه اينكه اكثر كانادايي‌ها به طور متوسط بيش از 80 سال عمر مي‌كنند، كانادا داراي يكي از بهترين سيستم‌هاي بهداشتي در جهان است.

 

ميزان جرم و جنايت در مقايسه با ساير كشورها، بسيار اندك است. سيستم آموزشي نيز فوق العاده است. شهريه‌ي دانشگاه‌ها در مقايسه با كشورهاي اروپايي كمتر و دانشگاه‌هايمان جزو برترين‌ها هستند.

 

پس از 6 سال در كانادا به شما مي‌گويم كه اگر به خانواده‌تان وابسته هستنيد، به كانادا مهاجرت نكنيد! نه تنها به كانادا، بلكه به هيچ كشوري مهاجرت نكنيد. اما به طور كلي، كانادا جايي است كه اگر براي رسيدن به اهدافتان تلاش كنيد، قطعا به آن‌ها مي‌رسيد.

 

اين كشور، داراي روزهاي باراني و سرد زيادي است؛ حتي گاهي اوقات ميزان برف و سرما به منفي 40 درجه مي‌رسد!

 

با توجه به اينكه قبل از تحصيل در كانادا، در انگلستان محصل بوده‌ام، به صراحت مي‌گويم كه هزينه‌هاي تحصيل در كانادا پايين‌تر از اروپا و حتي آمريكا است. در اينجا من در كنار تحصيل، در هفته 16 ساعت هم كار مي‌كنم. مردم با مهاجران و تازه واردها واقعا مهربان و خوش برخورد هستند.

 

هدف من دريافت اقامت و پاسپورت كانادا و سپس ادامه‌ي زندگي در آمريكا است. كانادا يك راه خوب براي ورود به آمريكا است.

 

مهاجرت به كانادا براي من، بهترين اتفاق زندگي‌ام بوده است. من 15 سال است كه در تورنتو زندگي مي‌كنم. تعميرگاه كوچكي دارم. همسرم در منزل، كار آرايشگري مشغول است و همراه با دو دخترم زندگي خوب و راحتي داريم.

 

من فقط بخاطر تامين آينده‌ي دخترم به كانادا آمده‌ام. بنظر من كيفيت زندگي چه به لحاظ بهداشت و چه آموزش، سختي سرماي هوا و به طور كلي سختي‌ها را آسان‌تر مي‌كند. اگر قصد آمدن به كانادا را داريد، خودتان را براي روزهاي سخت آماده كنيد.

 

پس از گذشت نيم قرن از زندگي‌ام در كانادا، به شما مي‌گويم كه اگر داراي مهارت يا فن خاصي هستيد، به شهرهاي بزرگ مانند مونترال، ونكوور يا تورنتو نرويد. در اين شهرها، بازار كار رقابتي است. شهرهاي كم جمعيت منابع درآمد بسيار خوبي هستند.

 

اگر در ايران مي‌مانديم، حتي اگر ده‌ها برابر هم تلاش مي‌كرديم، هرگز به هيچكدام از چيزهايي كه الان داريم نمي‌رسيديم.

 

من يك پدر هستم. پسرم را 13 سال پيش در سن 16 سالگي به كانادا فرستادم. در حال حاضر او در رشته‌ي مديريت فارق التحصيل شده و كار و زندگي خوبي دارد. عاشق زندگي در كانادا است. همسرم و من هم هر سال به ديدن او مي‌رويم. از نظر من، كانادا كشوري شگفت انگيز و پر از فرصت است.

 

دو سال است كه در كانادا زندگي مي‌كنم، زندگي و دوستاني فوق العاده دارم. تا به حال حتي يك داستان منفي هم درباره‌ي كاندا نشنيده‌ام. بهترين تصميم زندگي من مهاجرت به كانادا بوده است.

 

كانادايي‌ها افرادي رك گو هستند! توصيه‌ي من به ايرانيان اين است كه تعارفات ايراني را كنار بگذاريد!

 

به نظر من بهترين راه براي دريافت اقامت دائم كانادا، تحصيل در اين كشور است. كانادا از افراد متخصص استقبال مي‌كند. بنابراين پس از اتمام تحصيل راحت‌تر كار پيدا خواهيد كرد.

 

با داشتن مهارت‌هاي خاص، مثل نانوايي، شيريني پزي، آرايشگري ( در تمام زمينه‌ها ) و … مي‌توانيد موقعيت خوبي در كانادا داشته باشيد.

 

سيستم آموزشي كانادا به گونه‌اي است كه ارزش بالايي براي آموزش قائل هستند. اكثر مردم در كانادا با سواد و داراي تحصيلات دانشگاهي هستند. كانادا براي ارتقا سطح علمي شهروندانش، سالانه هزينه‌هاي زيادي را تقبل مي‌كند.

 

با توجه به اين نام مجاز نمي باشد‌هاي مهاجر پذيري و وجود قوانيني منصفانه و معقول، اگر تمايل به داشتن يك زندگي موفق در كانادا داشته باشيد، اين يك فرصت عالي براي رسيدن به اهدافتان است.

 

خدمات درماني در كانادا رايگان است و دولت، هزينه‌هاي درماني را مي‌پردازد.

 

من در ادمونتون زندگي مي‌كنم. تجربه به من نشان داده كه اگر در ايران تلاش مي‌كنيد اما درآمد كمي داريد، زندگي دشوار است و به آينده اميدوار نيستيد، زندگي در كانادا برايتان بسيار هم مناسب است. در اينجا يك كارگر ساده‌ي سوپر ماركت، به راحتي درآمد مناسب و زندگي و حقوق شهروندي خوبي دارد.

 

اقتصاد در كانادا هميشه در حال رشد است!

 

من در آلبرتا استاديار دانشگاه هستم. به نظر من تصميم براي اينكه كانادا جاي مناسبي برايمان هست يا خير، كاملا به طرز فكر شخصي و شرايط هر نفر بستگي دارد. انتخاب استان و شهر براي زندگي در كانادا جزو موارد بسيار مهم است.

 

من نويسنده و روزنامه نگار هستم. نوشته‌هاي من، داستان زندگي افرادي كه نتوانسته‌اند در كانادا به سرانجام خوبي برسند، است. پس از شنيدن تجربيات منفي، اين را مي‌دانم كه براي موفق شدن در كانادا هم مانند هر كشور ديگري، تلاش، سخت كوشي و مهارت اهميت دارد.

 

مهاجرت به كشوري كه برايتان غريب و ناشناخته‌ست، كار دشوار و ترسناكي است. من سعي مي‌كنم نكاتي را با شما در ميان بگذارم كه شايد برايتان مفيد واقع شود:

سطح زندگي در كانادا بالا است. يعني منابع بين همه و به صورت برابر وجود دارد. امكانات بهداشتي نسبت به ساير كشورها واقعا خوب است و بودجه‌ي ان توسط دولت تامين مي‌شود.

دولت از تازه واردان و مهاجران حمايت مي‌كند.

شما در كانادا بدون هيچگونه استرس و تنشي مي‌توانيد به هر مكاني كه مد نظرتان است سفر كنيد. سيستم ترافيك و شهري در اين كشور عالي است.

از آنجايي كه كانادا به خانواده و در كنار هم بودن اهميت زيادي مي‌‌دهد، پس از مهاجرت به راحتي مي‌توانيد براي اقوام و حتي دوستانتان درخواست ويزا دهيد.

 

من و همسرم 4 سال از به كانادا مهاجرت كرده‌ايم. در ابتدا، 5 ماه زمان برد تا كار پيدا كرديم. گرچه مجبور شديم از مشاغل سطح پايين شروع كنيم، اما الان از وضع زندگي‌مان كاملا راضي هستيم.

 

بنظر من، قبل از مهاجرت يك رزومه‌ي خوب براي خودتان آماده كنيد و به هيچ عنوان توقع نداشته باشيد كه از ابتدا، شغل مرتبط با سابقه‌ي كاري‌تان پيدا كنيد.

 

ما اطلاعات و آشنايي كافي با مسائل مربوط به خانه، در كانادا و همچنين سابقه‌ي اعتبار كانادايي نداشتيم. به همين دليل مجبور شديم 3 هفته در هتل بمانيم تا خانه‌ي مورد نظرمان را پيدا كنيم.

 

مردمان كانادايي با مهاجران بسيار مهربان و خوب رفتار مي‌كنند. براي زندگي در كبك و مونترال حتما زبان فرانسوي ياد بگيريد. پس از گذشت 4 سال، ما حالا دوستان ايراني و خارجي بسيار خوبي داريم.

 

در ابتدا كنار آمدن با آب و هواي اينجا برايمان سخت بود، اما الان عادت كرديم و مشكلي نداريم.

 

به طور كلي زبان‌ها متداول كشور كانادا، فرانسه و انگليسي هستند. بنا بر ايالت يا استاني كه قرار است در آن زندگي كنيد، به تقويت زبان خود بپردازيد. در برخي استان‌ها و يا حتي برخي مشاغل به هر دو زبان نياز داريد.

 

كانادا يك كشور با آب و هواي سرد و قطبي است، گرچه در تابستان دماي 25-27 درجه را نيز تجربه مي‌كنيد اما خودتان را براي زمستان‌هاي سخت آماده كنيد.

 

يكي از مهم‌ترين مشكلات افراد مهاجر اين است كه اكثرا داراي تحصيلات دانشگاهي هستند و انتطار دارند با ورودشان به كانادا، شغل و سمتي مشابه موقعيتشان در ايران داشته باشند؛ اما واقعيت اين است كه در اينجا اينطور نيست!

 

كانادايي‌ها ترجيح مي‌دهند در تمام مشاغل، چه راننده‌ي اوبر و چه شغل‌هاي مهندسي، افراد تحصيل كرده داشته باشند. بي تعارف بايد بگوييم كه براي تعداد زيادي از افراد، اين شرايط ، خيلي بهتر از شرايط زندگي قبليشان است.

 

شايد مجبور باشيد از شغل‌هاي ابتدايي شروع كنيد تا زماني كه شغل مناسب خودتان را پيدا كنيد. اين را بدانيد كه اگر مهارت خوبي داشته باشيد و زبان انگليسي و يا فرانسوي را هم خوب بدانيد، به محض ورود به كانادا، مي‌توانيد شغل مناسب و امكانات زيادي كسب كنيد.

 

منبع: تجربه زندگي و مهاجرت به كانادا


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۲ساعت: ۰۴:۲۸:۰۸ توسط:saman موضوع:

از عرق گشنيز و تاثير آن در تغذيه سلامت و پاكسازي بدن چه مي دانيد

عصاره گشنيز يكي از محبوب ترين عصاره هاي گياهي است كه در طب سنتي استفاده مي شود. عرق گشنيز خواص زيادي دارد. طبيعت گشنيز خنك و خشك است. آب گشنيز حاوي ويتامين هايي از جمله ويتامين A، B6 و C، مواد معدني مانند آهن، منيزيم، كلسيم، پتاسيم و فيبر است. از خواص عرق گشنيز مي توان به مواردي مانند كاهش قند خون و كاهش وزن اشاره كرد. در زير به بررسي برخي از خواص عرق گشنيز و تاثير آن ها در داشتن تغذيه سالم و اصولي مي پردازيم.

مجله ما در اين مقاله كه مربوط به عرق گشنيز است، مواردي مانند عرق گشنيز و سلامت پوست، عرق گشنيز و خواص ضد سرطاني آن، عرق گشنيز و درمان ديابت، عرق گشنيز و تقويت كننده حافظه و عرق گشنيز براي سرماخوردگي و سينوزيت را بررسي مي كند. عرق گشنيز، درمان غلظت خون، عرق گشنيز، درمان ميگرن، عرق گشنيز، بهبود اعصاب و روان، عرق گشنيز براي كاهش وزن و در نهايت به بررسي عوارض عرق گشنيز مي پردازيم.

 

 

خواص عرق گشنيز

 

آب گشنيز عصاره گياهي است كه خواص دارويي زيادي دارد. از خواص عرق گشنيز مي توان به مواردي مانند بهبود عملكرد كبد، افزايش سطح انرژي، رفع خستگي، درمان زخم هاي دهان، بهبود و درمان كم خوني، محافظت از مجاري ادراري از عفونت ها، درمان آرتروز و جلوگيري از ريزش مو اشاره كرد. در زير به بررسي برخي از خواص آب گشنيز مي پردازيم.

 

عرق گشنيز داراي خواص ضد سرطاني است

 

عرق گشنيز حاوي تركيباتي است كه براي سلامت پوست بسيار مفيد و موثر است. مصرف آب گشنيز مي تواند انواع سرطان پوست را درمان كند. براي بهره مندي از خواص ضد سرطاني آب گشنيز بايد مقداري آب گشنيز را با روغن گل رز مخلوط كرده و روي ناحيه آسيب ديده بماليد و ماساژ دهيد.

در بخش طب سنتي مجله سلامتي و تندرستي سبزينه راه در اين باره بيشتر خواهيد خواند.

 

عرق گشنيز و سلامت پوست

 

گفتيم كه آب گشنيز حاوي تركيبات مفيد و موثري براي سلامت پوست و پوست است. رگ گشنيز درخشندگي درخشاني مي دهد. استفاده از عرق گشنيز گزينه خوبي براي داشتن پوستي صاف و درخشان بدون چين و چروك است. براي بهره مندي از خواص آب گشنيز براي پوست بايد صد و پنجاه متر مكعب آب گشنيز، ده گرم عرق گشنيز و ده گرم اسطوخودوس را مخلوط كرده و به مدت پانزده دقيقه روي آتش بگذاريد تا خيس بخورد. اين مخلوط را از صافي رد كنيد و بعد از خنك شدن عسل و روغن زيتون را اضافه كنيد. اين مخلوط را روي پوست خود بماليد و متوجه نتايج آن در روشن شدن و شادابي پوست خود شويد. يكي ديگر از فوايد عصاره گشنيز براي پوست، درمان جوش هاي سر سياه است. براي بهره مندي از آب گشنيز كافي است يك قاشق غذاخوري آب گشنيز را با دو قاشق غذاخوري آبليمو مخلوط كنيد و روي صورت خود بماليد و بگذاريد يك ساعت روي صورتتان بماند.

 

بعد از يك ساعت صورت خود را بشوييد و اين ترفند را تكرار كنيد تا از شر جوش هاي سر سياه خلاص شويد. همچنين خارش پوست را مي توان با مخلوطي از گشنيز و عرق قاصدك درمان كرد. همچنين درمان آكنه و جوش صورت با ماسك گشنيز، خيار و ماست با بلغور جو دوسر امكان پذير است. كاهش علائم اگزماي پوستي يكي ديگر از خواص عرق گشنيز براي پوست است.

 

درمان ديابت وعرق گشنيز

 

كمك به درمان ديابت يكي از خواص عالي ديگر عرق گشنيز براي ديابت است. عرق گشنيز قند خون را كاهش مي دهد و همچنين در بهبود عملكرد كبد بسيار موثر است. متخصصان طب سنتي معتقدند عرق گشنيز باعث افزايش ترشح انسولين در بدن و در نتيجه كاهش و درمان ديابت نوع 2 مي شود.آب گشنيز در درمان ديابت بسيار مفيد است و افراد ديابتي با مصرف آب آن مي توانند بيماري خود را درمان كرده يا قند خون خود را كاهش دهند. گشنيز

 

عرق گشنيز براي درمان سرماخوردگي و سينوزيت

 

آب گشنيز داراي خواص آنتي بيوتيكي است. اگر از عرق گشنيز استفاده مي كنيد مي توانيد از سرماخوردگي جلوگيري كنيد و در صورت سرماخوردگي مي توانيد با عرق گشنيز بهبودي را تسريع كنيد. آب گشنيز حاوي مقادير زيادي ويتامين C است و سيستم ايمني بدن را تقويت مي كند. علاوه بر اين براي درمان و بهبود سينوزيت مي توان از بخور تهيه شده از عرق گشنيز پخته و رگه گشنيز و خواص اين جوشانده گياهي براي بهبود علائم بيماري استفاده كرد.

 

عرق گشنيز و تقويت حافظه

 

از ديگر خواص بي نظير دانه گشنيز مي توان به تاثير آن در بهبود حافظه اشاره كرد.

 

درمان عرق گشنيز و غلظت خون

 

مخلوط عرق گشنيز پخته و عرق گشنيز مي تواند غلظت خون را در بدن انسان كاهش دهد و در نتيجه از خطرات و سكته هاي بعدي و پيامدهاي بسيار بد آن براي بدن جلوگيري كند.

 

درمان عرق گشنيز و ميگرن

 

گياه گشنيز و ساقه آن از قديم الايام براي درمان سردرد استفاده مي شده است. با توجه به مطالعات انجام شده توسط محققان در سال هاي اخير، ثابت شده است كه مصرف عرق گشنيز مي تواند تا حد زيادي ميگرن را تسكين و درمان كند.

 

https://social.msdn.microsoft.com/Profile/Sabzinerah

https://moz.com/community/q/user/astonpark33

https://sites.google.com/view/astonpark33/home

https://www.tumblr.com/astonpark33

https://www.reddit.com/r/business/comments/10zgf66/%D8%B3%D8%A8%D8%B2%DB%8C%D9%86%D9%87_%D8%B1%D8%A7%D9%87/

https://myspace.com/astonpark33

https://en.gravatar.com/astonpark33

https://www.ted.com/profiles/41589632


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۸ ارديبهشت ۱۴۰۲ساعت: ۱۲:۴۸:۳۰ توسط:saman موضوع:

نحوه دي اكتيو كردن اينستاگرام چگونه است

اين ويژگي علاوه بر اينكه مي‌توانيد از آن استفاده كنيد و پست مورد علاقه خود را از طريق اپليكيشن اينستاگرام روي تلفن همراه خود به اشتراك بگذاريد، از طريق نسخه تحت وب آن در رايانه شما نيز در دسترس است.

 

در مقاله زير به نحوه اشتراك گذاري پست در اينستاگرام پرداخته ايم.

 

قبل از شروع، بايد بدانيد كه مهم نيست از چه مرورگر يا سيستم عامل دسكتاپ استفاده مي كنيد.

 

نحوه اشتراك گذاري عكس ها در اينستاگرام با استفاده از كامپيوتر

ابتدا مرورگر مورد نظر خود را باز كنيد و وارد شبكه اجتماعي مورد نظر خود شويد.

سپس آدرس جستجوي Instagram.com را وارد كرده و اينتر را بزنيد.

 

در اين مرحله بايد با وارد كردن نام كاربري، شماره يا آدرس ايميل خود به همراه رمز عبور وارد حساب اينستاگرام خود شويد.

براي به اشتراك گذاري يك عكس از طريق رايانه خود، فقط روي علامت '+' كليك كنيد.

 

سپس در قسمت Create a new post بر روي گزينه آبي رنگ Choose from computer كليك كنيد تا بتوانيد ويديوي مورد نظر را انتخاب كنيد.

 

سپس تصوير مورد نظر را انتخاب كنيد.

Next را كليك كنيد و وارد صفحه ويرايش تصوير شويد، اگر تصوير شما نياز به ويرايش دارد، اين كار را انجام دهيد، اگر نه، از ويرايش صرفنظر كنيد.

سپس در صفحه بعد مي توانيد متن، موقعيت مكاني و هشتگ هاي مرتبط را به عكس خود اضافه كنيد.

در اين مرحله بر روي گزينه اشتراك گذاري و سپس بر روي گزينه ايجاد پست جديد كليك كنيد تا عكس خود را به اشتراك بگذاريد.

 

 

نحوه اشتراك گذاري ويديو در اينستاگرام با استفاده از كامپيوتر

 

ابتدا مرورگر مورد نظر خود را باز كنيد.

سپس آدرس جستجوي Instagram.com را وارد كرده و اينتر را بزنيد.

در اين مرحله بايد با وارد كردن نام كاربري، شماره يا آدرس ايميل خود به همراه رمز عبور وارد حساب اينستاگرام خود شويد.

براي به اشتراك گذاشتن يك ويديو در رايانه خود، فقط روي علامت '+' كليك كنيد.

سپس در قسمت Create New Post روي گزينه آبي رنگ Choose from Computer كليك كنيد تا بتوانيد ويديوي مورد نظر را انتخاب كنيد.

 

روي گزينه بعدي كليك كنيد و در صورت تمايل مي توانيد از تصوير به عنوان كاور ويديوي خود استفاده كنيد.

 

سپس در صفحه بعدي مي‌توانيد متن، موقعيت مكاني و هشتگ‌هاي مرتبط را در صورت تمايل به ويديوي خود اضافه كنيد.

در اين مرحله بر روي گزينه اشتراك گذاري كليك كنيد و سپس بر روي گزينه ايجاد پست جديد كليك كنيد تا ويديو خود را به اشتراك بگذاريد.

 

 

 

https://faheemkhatri.blogspot.com/2023/01/blog-post_26.html

https://sites.google.com/view/sjfshdu-ff-fisfisd-hfuisd-fsg/home

https://faheemkhatri4.weebly.com/home/9375046

https://medium.com/@beyad59951/%D8%A7%D9%86%D8%B1%DA%98%DB%8C-%D8%A7%D8%AA%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%B6%D8%B1%D8%B1-%D8%A7%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D9%88%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D9%84-%DA%86%D9%87-%D9%85%DB%8C-%DA%AF%D9%88%DB%8C%D8%AF-8b0e0f8a7861

https://seo0227.wordpress.com/2023/01/26/%d8%a7%d9%86%d8%b1%da%98%db%8c-%d8%a7%d8%aa%d9%85%db%8c-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%b6%d8%b1%d8%b1-%d8%a7%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d9%88%d8%a8%d8%a7%db%8c%d9%84-%da%86%d9%87-%d9%85/

 

https://ams.ceu.edu/optimal/optimal.php?url=https://mavarayesalamat.ir/

 

https://nowewyrazy.uw.edu.pl/profil/WesleyCruz1

 

https://www.ottawaks.gov/profile/wesleycruz1/profile

 

https://trove.nla.gov.au/userProfile/user/user:public:wesleycruz1/about

 

 

 

 

برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۸ ارديبهشت ۱۴۰۲ساعت: ۱۰:۱۷:۲۷ توسط:saman موضوع:

علت خارش پا چيست و چگونه درمان مي شود

علاوه بر اينكه خارش پا مي تواند يك مشكل آزاردهنده باشد، ممكن است به عنوان نشانه اي از يك مشكل سلامتي جدي نمودار شود.

 

چه چيزي موجب خارش پاها مي شود؟

شما در رختخواب و در حال تلاش براي خوابيدن هستيد، اما خارش پاهايتان متوقف نمي شود و رفتن به خوابي شيرين را از شما سلب مي كند. اين بدترين چيزي است كه ممكن است اتفاق بيفتد. در اين هنگام كه به دليل اين خارش آزاردهنده فكر مي كنيد، به شدت به يك درمان معجزه آسا براي تسكين اين خارش نيازمند هستيد.

درست است كه معضل خارش پاها بسيار آزاردهنده است اما خيلي هم موضوع نگران كننده اي نيست، البته در مواردي ممكن است اين خارش ها به مشكلات سلامت جدي مرتبط باشد. در كنار اين خارش ها ممكن است مواردي ديگر همچون قرمزي پوست، تاول، خشك شدن و پوسته پوسته شدن پوست، دانه ها خارش دار و يا حتي متورم شدن پاها را مشاهده كنيد.

 

ما در اين مطلب به بررسي ? دليل خارش پا و چگونگي التيام و توقف آن مي پردازيم. كه البته در مجله سلامتي و تندرستي ماوراي سلامت آن را به تفيل شرح داده اند.

 

 

پاي ورزشكار:

پاي ورزشكار بيماري اي است كه به عنوان يك عفونت قارچي و دليل اصلي خارش پاها از آن ياد مي شود.

يولندا رگلاند، پزشك بنيانگذار درمان بيماري هاي پا مي گويد: “مكان هاي تاريك و مرطوب محل رشد قارچ هاست، به همين دليل است كه قارچ ها در پاي انسان به راحتي و سرعت بيشتر رشد مي كنند.”

Adrian Cotton رئيس عمليات پزشكي در دانشگاه لوما ليندا مي گويد: “اين موضوع شايعي است كه اين قارچ ها با راه رفتن پابرهنه در محيط هايي مانند رختنكن هاي سالن هاي ورزشي شدت مي گيرند. اين قارچ ها اغلب خود را به صورت راش قرمز نمايان شده و معمولا از بين انگشتان پا آغاز شده و باعث خارش ميشوند، خارشي كه هنگام درآوردن جوراب ها بسيار تشديد مي شود.”

دكتر رگلاند مي‌ گويد كه پاي ورزشكار مي ‌تواند به تاول هاي خارش دار روي پا و پوست ترك خورده و لايه لايه منجر شود.

به واسطه خاراندن و ايجاد خراش عفونت هاي باكتريايي ثانويه نيز مي توانند در آن منطقه شكل بگيرند. اگر به طور ويژه مستعد ابتلا به بيماري پاي ورزشكار هستيد، كرم ها و اسپري هاي ضد قارچ اغلب مي توانند شرايط را بهبود بخشيده و عفونت را در حالت خفيف نگه دارند. اگر درمان موضعي به بهبود شما كمك نكرد، به متخصص پوست مراجعه كنيد.

اگزما:

اگزما يك اصطلاح كليدي براي گروهي از شرايط پزشكي است كه مي تواند منجر به خارش و التهاب پوست شود، اين بيماري اغلب در سال هاي اوليه زندگي فرد اتفاق مي افتد. درماتيت آتوپيك، شايع ترين نوع اگزما است كه معمولا به صورت يك راش قرمز و خارش دار روي گونه ها، دست ها و پاهاي شما خودش را نشان مي دهد.

دانا كانوزو، معتقد است: “خاراندن محل زخم اگزما باعث مي شود كه اين ناحيه حساس تر شده و مولكول هاي التهابي كه منجر به پيشرفت اگزما و خشكي پوست مي شوند را منتشر مي كند.” او اضافه مي كند: ” بهترين راه براي درمان خارش اگزما، جلوگيري از مرطوب شدن و يا عرق كردن آن ناحيه و استفاده از كرم ها و لوسيون هاي مرطوب كننده است.”

همچنين ممكن است پزشك شما به منظور تسكين اين خارش، داروهاي استروئيدي موضعي يا خوراكي را برايتان تجويز كند.

 

پسوريازيس

اين بيماري خود ايمني باعث مي‌شود كه سلول‌هاي پوست فوق‌العاده سريع رشد كنند و روي پوست جمع شوند. دكتر راگلند مي گويد:”آن ها همانند سلولهاي پوست معمولي روي پوست جمع نمي شوند و جمع شدن سلول ها روي پوست معمولا به شكل پوسته پوسته هاي سفيد و يا نقره اي خودش را نشان مي دهد

اين نواحي خشك و فلس دار مي ‌توانند خارش پوست را در مناطقي از جمله پاها ايجاد كنند. او مي گويد: “اين تجمع پوست فلس مانند اغلب روي مفاصل انگشتان پا ظاهر شده و ممكن است با تورم و درد اين مفاصل همراه شود

كرم ها و پماد موضعي و نور درماني اغلب مي توانند به كاهش علائم پسوريازيس كمك كنند. راگلند مي‌گويد برخي افراد مبتلا به پسوريازيس نياز به داروهاي خوراكي يا نوع جديدتري از درمان‌ هاي تزريقي به نام biologics دارند.

نيش حشرات

بسته به فصل، ممكن است خارش پا ناشي از پشه هاي مزاحم و يا حشرات ديگر باشد. دكتر راگلند مي گويد: “نيش حشرات باعث ايجاد واكنش التهابي از جمله انتشار هيستامين شيميايي در بدن مي شود، بنابراين منطقه نيش دچار خارش مي شود.”

همچنين نيش حشرات مي تواند به تورم، قرمزي و تحريك پوست منجر شود. چند داروي خانگي براي خارش پاهاي ناشي از نيش حشرات نيز وجود دارد.

دكتر راگلند مي گويد: “آنتي هيستامين موضعي مانند بنادريل مي تواند به بهترين نحو به از بين بردن خارش ناشي از نيش حشرات كمك كند، زيرا هيستامين خود عامل ايجاد اين مشكل است.” هم چنين مي‌ توانيد از يخ يا كمپرس سرد براي كمك به تسكين برخي از آن التهاب ها استفاده كنيد.

 

پوست خشك

دكتر راگلند معتقد است: “در جامعه ما، افراد بيش از حد و به مدت طولاني با آب داغ حمام مي كنند و پس از آن از مرطوب كننده پوست استفاده نمي كنند و همين دليلي بر خشكي پوست آن ها مي شود.” پوست خشك پاهاي شما نيز مي‌تواند چيزي باشد كه شما از پدر و مادر خود به ارث برده ايد و يا مي ‌تواند ناشي از شرايط پزشكي و داروهاي خاص نيز باشد.

علاوه بر اين موارد، دكتر Cotton مي افزايد: “عواملي نظير مصرف آب به مقدار كم، مصرف ادرارآورها، و يا قرار گرفتن در معرض گرما و يا نور در صورتي كه شدت آن زياد بوده و شما پوستي حساس داشته باشيد مي توانند خشكي پوست را به دنبال داشته باشند.”

دكتر راگلند معتقد است: “اگر خشكي پوست خارش پاها را به دنبال داشته باشد، قسمت هايي پوسته پوسته و فلس مانند و يا ترك خورده را خواهيد ديد.” براي افرادي با پوست تيره، معمولا پوست خشك مي تواند سفيد و يا خاكستري باشد.

آيا اقدامات پيشگيرانه اي براي درمان پاهاي خشك و خارش دار وجود دارد؟ بله ، مي توان براي اين منظور از مرطوب كننده هاي مناسب به طور روزانه استفاده كرد. اگر پوستي بسيار خشك داريد، در شرايطي از مرطوب كننده استفاده كنيد كه پوست هنوز مرطوب است، را كه با اين كار رطوبت بيشتري حفظ مي شود.

گال

اين بيماري پوستي ناشي از انگل ريزي است كه در لايه بالاي پوست قرار دارند. طبق نظر آكادمي پوست و زيبايي آمريكا، به طور معمول گال ها باعث خارش روي دست ها و همچنين پوستي كه معمولا با طلا و جواهر در تماسند، مي شود. اما در كودكان، گال مي تواند گسترده تر باشد و كف دست و پا را تحت تاثير قرار مي دهد.

برخي از افرادي كه به بيماري پوستي گال مبتلا هستند، با راش، زخم و يا ضخيم تر شدن پوست روبرو هستند. خارش پاي ناشي از اين بيماري معمولا بسيار شديد بوده و اغلب در شب هنگام تشديد مي شود.

دكتر راگلند مي ‌گويد : “از آنجايي كه گال از طريق تماس پوست به پوست منتقل مي‌ شود، اين بيماري بدون توجه به سن، وضعيت اقتصادي و نژاد مي ‌تواند توسط هر كسي منتقل شود.” او معتقد است كه اغلب افراد مبتلا به گال را مي توان با كرم‌ ها و لوسيون هاي تجويزي درمان كرد؛ البته ممكن است برخي افراد به داروي خوراكي نيز نياز داشته باشند. علاوه بر اين موارد، آنتي هيستامين ها و كرم هاي استروئيدي نيز مي‌ توانند به تسكين خارش و التهاب ناشي از خارش آن كمك كنند.

دكتر كاتن مي گويد: “اگر شما به گال مبتلا هستيد، بايد هميشه بدنتان را تميز نگه داريد چرا كه اين بيماري مسري بوده و به راحتي منتقل مي شود. تا زماني كه به طور كامل از اين بيماري خلاص شويد هرروز لباس ها، ملافه و روبالشتي هايتان را بشوييد.”

 

 

درماتيت تماسي آلرژيك

راش خارش دار روي پاي شما ممكن است ناشي از درماتيت تماسي آلرژيك باشد. درماتيت تماسي آلرژيك واكنش آلرژيك به چيزي است كه پاي شما با آن در تماس بوده است. دكتر Canuso مي گويد: “قرار گرفتن در معرض مواد حساس و تحريك كننده مانند مواد شيميايي و يا حتي آلرژن ها در صابون، لوازم آرايشي و گياهان مي تواند باعث درماتيت تماسي آلرژيك شود.” او معتقد است رنگي كه در جوراب هاي تيره وجود دارد يكي از عواملي است كه معمولا روي پاها تاثير مي گذارد. درماتيت تماسي ناشي از رنگ جوراب هاي تيره، مي تواند در هر جايي كه جوراب با پاها در تماس بوده، خارش پاها را به دنبال داشته باشد. براي رهايي از اين شرايط مي توانيد اين جوراب ها را كنار گذاشته و از كرم هاي ضد خارش بدون نسخه استفاده كنيد.

 

بيماري كليوي يا كبدي

بعضي از شرايط پزشكي مانند بيماري كبد يا كليه مي توانند موجب خارش دست ها و پاها شود. دكتر Canuso توضيح مي‌دهد: ” هنگامي كه كليه ‌ها نمي ‌تواند به درستي عمل كند، مايع و مواد زائد كليه‌ ها در خون ما باقي مي مانند، كه اين امر مي‌ تواند موجب خارش شديد در همه اندام ها شود، كه معمولا ابتدا در پاها ظاهر مي‌ شود.”

درمان بيماري‌ زمينه اي و عوارض آن – چه با داروهاي تجويزي يا دياليز – اغلب مي‌ تواند به تسكين اين خارش كمك كند.

 

 

https://farazsallo90.blogspot.com/2022/11/6.html

https://sites.google.com/view/wreterghjuykii/home

https://press-info1.siterubix.com/15%d9%85%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b7%d8%a8%db%8c%d8%b9%db%8c-%d8%b3%d8%b1%d8%af/

http://googlemap.unblog.fr/2022/11/17/15%d9%85%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b7%d8%a8%db%8c%d8%b9%db%8c-%d8%b3%d8%b1%d8%af/

https://articleblog100.wordpress.com/2022/11/17/15%d9%85%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%b7%d8%a8%db%8c%d8%b9%db%8c-%d8%b3%d8%b1%d8%af/

https://www.dailystrength.org/journals/ay-bh-dnbl-bhtryn-brnmh-rjym-gdhyybry-khhsh-wzn-hstyd-qwnyn-sdh-

https://www.evernote.com/shard/s492/sh/1b5035c0-6c1c-a020-c148-01bf2f8a651b/940f2b3b53b7d2b27081e492321727b1

https://app.box.com/s/ey5sc540bsdxsmgi28oh0yesygx39ii7

 

برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۷ ارديبهشت ۱۴۰۲ساعت: ۱۰:۳۴:۴۴ توسط:saman موضوع:

پيش بيني نتايج ورزشي

سايت شرط بندي تاك تيك يك سايت شرط بندي آنلاين است كه از طريق آن مي توانيد بر روي مسابقات ورزشي شرط بندي كنيد. اين سايت شامل بخش هاي مختلفي از جمله شرط بندي بر روي فوتبال، بسكتبال، واليبال و ... مي باشد. در اين سايت علاوه بر شرط بندي، امكانات ديگري نيز براي كاربران فراهم شده است مانند پشتيباني آنلاين و خدمات مالي مختلف. با توجه به قوانين و مقررات سايت تاك تيك و همچنين شرايط استفاده، كاربران مي توانند از خدمات سايت بهره مند شوند

n3_aafv.jpg

سايت ماكائو كازينو ، يكي از بهترين سايت شرط بندي آنلاين تازه تاسيس فارسي مي باشد. سايت ماكائو بت نه تنها بازي هاي مختلف كازينو آنلاين ، بلكه رشته هاي ورزشي بسياري را براي پيش بيني قبل بازي و يا به صورت زنده نيز پشتيباني مي كند. مهم ترين دلايل محبوب شدن كازينو ماكائو ، در سال اخير، سرعت بسيار بالاي سايت، طراحي زيبا، و سهولت استفاده از امكانات آن مي باشد.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۳۱ فروردين ۱۴۰۲ساعت: ۰۳:۴۵:۵۷ توسط:saman موضوع: